Tahan Lama di Ranjang, Begini Caranya!
Ejakulasi dini adalah ketidakmampuan seorang pria tahan lama di
ranjang saat berhubungan intim dengan istri. Dalam beberapa kasus yang sangat
parah, ejakulasi sudah terjadi bahkan sebelum penis melakukan penetrasi ke
dalam vagina.
Ejakulasi dini memang selalu menjadi momok nomor satu yang ditakuti
pria manapun juga. Karena setampan apapun seorang pria atau sekaya apapun dia,
jika tidak bisa memuaskan istri di ranjang, maka semua yang dimiliki menjadi
tidak berguna.
Saat ini banyak pria yang berusaha mencari tahu bagaimana cara
menyembuhkan ejakulasi dini sehingga bisa tahan lebih lama di ranjang.
Ketidakmampuan bertahan lama saat bercinta pada dasarnya bisa disembuhkan
asalkan penderita mau berusaha. Dan melalui artikel seksualitas.net yang sedang
anda baca, kita akan membahas delapan tips tahan lama di ranjang.
Banyak cara yang biasa digunakan oleh penderita ejakulasi dini untuk
menyembuhkan dirinya, mulai dari cara-cara tradisional seperti minum jamu,
melakukan latihan kegel, mengkonsumsi makanan yang dianggap bisa memperbaiki
kinerja seksual, sampai dengan mengkonsumsi obat kuat dari dokter.
Karena banyaknya jumlah penderita ejakulasi dini yang berusaha mencari
solusi atas masalah seksual yang mereka derita membuat industri kesehatan
bergerak menciptakan beragam metode pengobatan yang diklaim mampu membuat pria
tahan di ranjang.
Metode tersebut diantaranya adalah obat oles, obat herbal, gel,
semprotan dan beragam obat herbal. Sementara itu, di dalam masyarakat kerap
muncul mitos yang membuat orang semakin bingung memilih metode pengobatan yang
tepat untuk menyembuhkan ejakulasi dini yang diderita seperti makan tangkur
buaya, air mata duyung, jantung ikan hiu, dan lain-lain.
Padahal cara paling ampuh menjadi pria dengan kemampuan tahan lama di
ranjang adalah dengan menjalani gaya hidup sehat, rajin berolahraga, berpikir
positif dan mengkonsumsi hanya makanan yang sehat. Memiliki tubuh dan jiwa yang
sehat akan membuat semua sistem tubuh juga termasuk organ seks aktif bekerja.
8 Tips Tahan Lama di Ranjang
Bagi anda yang memiliki masalah daya tahan seks, berikut ini kami
sajikan beberapa tips bagaimana cara agar tahan lama di ranjang dan mendapatkan
ereksi yang maksimum saat berhubungan intim versi seksualitas.net.
1. Konsumsi Makanan Berigizi
Agar bisa ereksi keras dan besar, penis membutuhkan kerjasama antara
banyak organ tubuh, dari sistem pada penis sendiri sampai sistem syaraf di
otak. Darah dan hormon bertugas menafsirkan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.
Jadi nutrisi yang bagus merupakan kunci untuk mendapatkan seks berlipat ganda.
Karbohidrat bermanfaat untuk membangun balok energi yang esensial
awbab aktifitas seksual akan membutuhkan makanan karbohidrat. Pasta dan roti
merupakan sumber karbohidrat penuh yang bisa anda pilih sebagai makanan utama.
Selain itu, anda juga perlu mengkonsumsi zat besi setiap hari. Zat besi
merupakan bahan vital dalam testosterone, cairan air mani dan sperma. Anda
dapat menemukan sumber mineral ini dari seafood, kacang polong dan
kacang-kacangan. Atau untuk lebih praktisnya Anda dapat membeli suplemen zat
besi.
Hindari makan berlebih sebelum melakukan hubungan seks. Jika Anda
makan malam berdua, jangan menyantap menu makanan dari daging dan minum anggur
plus makanan penutup, setidaknya jika Anda berencana melakukan hubungan seks
setelah acara makan malam. Usahakan menyantap makanan sejam sebelum melakukan
hubungan seks supaya proses pencernaan berjalan dengan sempurna.
2. Posisi Bercinta Yang Tepat
Gunakanlah Posisi seks yang tepat ketika bercinta, gaya yang tepat
akan membuat anda tahan lama sementara gaya yang salah akan membuat anda cepat
selesai. Posisi terbaik adalah posisi dimana pria tidak berada dalam posisi
yang dominan seperti gaya misionaris dan doggy style. Posisi dominan akan
membuat pria menjadi sangat bergairah yang berakibat memudahkan dirinya
mencapai orgasme sebelum waktunya.
Lakukanlah posisi bercinta yang membuat anda menjadi pasif seperti
posisi seks woman on top atau wanita berada diatas pria. Gaya tersebut umumnya
lebih disukai wanita karena dapat membuat mereka cepat orgasme.
3. Kurangi Kepekaan Mr P Supaya Tahan Lama
Bagi sebagian besar pria yang memiliki masalah daya tahan seks,
umumnya mereka memiliki sistem syaraf yang sangat responsif terhadap
rangsangan. Disentuh sedikit saja sudah membuat penis mereka ereksi dengan
keras, dan bahkan dalam beberapa kasus sudah berejakulasi. Oleh karena itu cara
paling baik supaya tahan lama adalah dengan mengurangi sensitifitas tersebut.
Salah satu caranya adalah menggunakan kondom. Beberapa pria bahkan
menggunakan kondom dua lapis supaya sensasi yang dia rasakan tidak terlalu
besar. Cara lain agar tahan lama di ranjang adalah menggunakan gel atau alat
semprot khusus yang mampu membuat penis kebal atau kurang sensitif.
Cara yang lebih alami adalah dengan melakukan latihan-latihan tertentu
seperti melatih pikiran supaya tidak fokus kepada rangsangan tapi hati-hati
juga karena cara ini kadang malah membuat gairah menurun dan penis kehilangan
ereksi.
4. Atur Pengobatan Yang Sedang Anda Jalani
Beberapa pengobatan yang sedang anda lakukan secara langsung dapat
menyebabkan anda menderita ejakulasi dini. Contohnya adalah jenis obat untuk
depresi, obat hipertensi, phobia social, OCD, dan obat anti kecemasan yang umum
diresepkan dokter akan membuat seorang pria cepat selesai saat di ranjang.
Masalah seksual lain yang mungkin muncul dengan mengkonsumsi
obat-obatan tersebut adalah penis jadi sulit ereksi. Jika anda mengalami gejala
seperti ini maka konsultasikan dengan dokter anda dan tanyakan kemungkinan obat
lain yang tidak berefek samping terhadap daya tahan seks anda.
5. Jangan Kelelahan
Terlalu bersemangat menyebabkan anda mengeluarkan energi yang besar.
Jika anda ingin berhubungan seks lebih lama maka simpan energi anda. Kelelahan
hanya akan membuat syaraf anda ingin cepat selesai sehingga anda tidak bisa
tahan lebih lama lagi ketika bercinta.
6. Jangan Gugup
Saat gugup, stres, marah, tubuh akan memproduksi hormon yang akan
menghambat stimulasi pada otak, akibatnya penis sulit ereksi. Orang yang gugup
dan stres juga akan mengalami peningkatan degup jantung dan darah akan mengalir
lebih kencang.
Kondisi ini menyebabkan syaraf parasimpatis bekerja menyebabkan sistem
ejakulasi bergerak cepat merespon rangsangan dan akibatnya orgasme pun terjadi.
Itulah sebabnya, orang-orang yang cepat gelisah dan mudah gugup sering
mengalami masalah daya tahan seks dan berejakulasi terlalu cepat dari yang dia
inginkan.
Karena itu ketimbang anda memikirkan apakah istri anda akan puas atau
tidak lebih baik anda berkonsentrasi menikmati setiap momen yang anda alami.
Temukan cara untuk membuat diri Anda merasa nyaman jika Anda dihinggapi rasa
gugup saat hendak melakukan hubungan seksual.
7. Latihan
Lakukan latihan perut. Gerakan ini memiliki andil dalam membantu otot
perut Anda mempertahankan ereksi. Selain itu, dengan postur tubuh yang bagus
percaya diri Anda semakin bertambah. Selian latihan perut, Anda juga bisa
melakukan latihan kegel untuk penis. Meski hal ini tak terbukti dapat
memperbesar ukurannya, tetapi bisa membantu mempertahankan ereksi berlangsung
lebih lama.
8. Berhenti Merokok Dan Mengkonsumsi Minuman Beralkohol Secara
Berlebih
Semua orang tahu bahaya merokok bagi kesehatan adalah membuat
sirkulasi darah menjadi tidak lancar. Padahal aliran darah yang lancar mutlak
dibutuhkan untuk mendapatkan kualitas ereksi dan tahan lama saat bercinta. Jadi
jika Anda ingin memiliki kehidupan seks yang selalu panas dan tahan lama, maka
hindarilah rokok dan alkohol. Minum minuman beralkohol sangat berbahaya bagi
kesehatan reproduksi dan dapat mempengaruhi kinerja prostat.
Tahan lama di ranjang adalah keinginan semua pria, banyak tips yang
bisa dipelajari agar bisa bertahan lama ketika berhubungan seks, tapi apapun
itu semuanya tergantung dari pola hidup sehat anda juga. Pola hidup yang sehat
akan memberi kemampuan luar biasa dalam kehidupan seksual.
Agar bisa memiliki kemampuan yang prima dan tahan lama di ranjang saat
bercinta maka seorang pria dituntut untuk selalu sehat, baik itu fisik maupun
psikis. Hindari stres dan asupan gizi yang kurang karena akan membuat kondisi
tubuh drop. Kondisi tubuh yang tidak sehat tentu saja akan mempengaruhi
kualitas seks.
Oleh karena itu satu-satunya cara menyembuhkan ejakulasi dini dan
tahan lama di ranjang adalah dengan menjalani gaya hidup yang sehat dan selalu
berpikir positif.
KLIK :
Pemesanan & Konsultasi :
TLP/SMS/WA. 081 225 695 967 (Indonesia)
TLP/SMS/WA. +62 81225695967 (Luar Indonesia)
PIN BB. 2787A0D4
Tidak ada komentar:
Posting Komentar